Everyone

A7mad.dev

Ice Cream Sandwich

الحاسبة الرياضية : 

من خلال التطبيق سوف تحصل على مقال مبسط يشرح فيه بعض اساسيات التغذية  . 

-كما ان التطبيق سوف يقوم بحساب : 

1-معدل الايض الاساسي لديك

2-احتياجك اليومي من السعرات الحرارية

3-احتياجك اليومي من العناصر الغذائية 

4-اختيار 5 طرق لتوزيع العناصر الغذائية والماكروز  (high carb , low carb , high protien , moderate carb , defult ) الشرح موجود في التطبيق ..

5-احتياجك اليومي من الماء

6-نسبة الدهون في جسمك 

7-وزن الدهون في جسمك

8-كتلة جسمك الغير شحمية

9-مؤشر كتلة الجسم عندك 

المعادلات المستخدمة في التطبيق من ادق المعادلات التي اكدت صحتها خلال العديد من الابحاث على مدار ال10 سنين الماضية ..

التطبيق يقدم بعض الخدمات منها حساب احتياجك من السعرات والماكروز ونسبة الدهون ...

الحاسبة الرياضية

آخر إصدار من الحاسبة الرياضية